Healthy habits by Hilde
De zomer laat nog even op zich wachten, maar ik haal alvast het zonnetje in huis met dit zomerse ontbijt. In de zomer kan ik echt genieten van een lekkere smoothiebowl en deze wortel smoothiebowl is er eentje die hoog op mijn lijst van favorieten staat. In mijn smoothies probeer ik altijd iets van groenten …
Een romige chocolade smoothiebowl die verstopt is met groenten, eiwitten en nog eens lekker is ook. Deze chocolade smoothiebowl heeft het allemaal. Want wie wil er nou niet de dag beginnen met een heerlijke romige chocolade bowl?! De bloemkool proef je eigenlijk niet eens, maar het zorgt wel voor een dikke romige structuur en geeft …
Ondanks dat het zonnige weer nog even op zich laat wachten, komt de zomer steeds dichterbij. Dit is al te merken in het aanbod in allerlei soorten zomerfruit en ik wordt er helemaal blij van. Bij een zomers ontbijtje denk ik altijd meteen aan een smoothiebowl. Een heerlijke manier om lekker fris te ontbijten. In …
Carrot cake is absoluut mijn favoriete taart. Alhoewel er groenten in zitten, is het niet de meest voedzame taart. Maar gelukkig zijn er voldoende manieren om toch van dit lekkers te genieten, alleen wel een stuk verantwoorder. Van wortel havermout tot een wortel bananenbrood, ik heb ze allemaal al geprobeerd. Mijn nieuwste ontdekking is echter …
Appeltaart in een ontbijt, wat mij betreft een top ontbijt. Deze appeltaart smoothiebowl heeft de smaak en het gevoel van een appeltaart, maar dan in een heerlijke smoothiebowl. Ondanks dat het kouder wordt, vind ik het soms wel nog lekker om met een smoothiebowl te ontbijten. Wel geef ik er dan een wat herfstachtigere twist …
Boerenkool is een echte Hollandse wintergroenten. Hoewel wij het in Nederland vooral kennen van de boerenkool stamppot, is hij een stuk veelzijdiger dan dat. Nu kun je mij met een boerenkool stamppot eerlijk gezegd ook niet echt blij maken. Maar met deze boerenkool smoothiebowl daarentegen wel. Op deze manier proef je eigenlijk niet eens dat …
Deze frambozen smoothiebowl geeft mij een instant zomergevoel. Ook in de koudere en donkerdere maanden heb ik soms behoefte aan een zomers gevoel. Het eerste wat dan in mij opkomt is een smoothiebowl en zeker zo een als deze met frambozen. De combinatie met de hazelnootpasta is wat mij betreft echt top. Het maakt de …
Pompoen seizoen, absoluut mijn favoriet. Wanneer ze in het seizoen zijn eet ik ze eigenlijk wel dagelijks. Ik vind ze heerlijk en ze zijn zo veelzijdig. Je kunt ze letterlijk overal voor gebruiken. Van soep tot baksels en van ontbijt tot diner recepten. Vaak is het even een werkje om ze schoon te maken, want …
Deze groene smoothiebowl met ananas is heerlijk fris. Normaal neig ik sneller naar mango om te gebruiken in smoothiebowls, maar deze met ananas was ook heerlijk. Zeker door de toevoeging van kokosyoghurt. Die combinatie van ananas en kokos is en blijf lekker. Daarnaast zit er in deze smoothiebowl niet alleen spinazie, maar ook courgette. Meteen …
We kennen allemaal granola wel. De lekkere knapperige ontbijtgranen die je eet met yoghurt, een smoothiebowl of gewoon zo. In de supermarkt zijn er ontzettend veel te verkrijgen, maar ook het internet staat vol met granola recepten. Het voordeel van het zelf maken is dat je kunt toevoegen wat jij lekker vind of wat je …