Healthy habits by Hilde
Groenten in je ontbijt verwerken is top. Althans, ik vind het een onwijs handige manier om wat meer groenten binnen te krijgen zonder dat je het echt merkt. Ik probeer bij elke maaltijd wat groenten te eten, maar ik houd ook van havermout in de ochtend. 1 + 1 = 2, wat betekent groenten in …
De fantastische combinatie van pindakaas en jam in een andere vorm. Deze peanutbutter and jelly overnight oats zijn een heerlijke start wanneer je in de ochtend niet zoveel tijd hebt, maar wel een lekker ontbijtje wil. Maak de frambozen chiajam zelf, zet de overnight oats in de koelkast en het enige wat je in de …
Overnight oats vind ik echt een ideaal ontbijt. Je bereid het de avond van tevoren alvast en in de ochtend staat je ontbijt zo klaar. Ideaal voor wanneer je ’s ochtend weinig tijd hebt. Of als je gewoon liever wat langer in je bed ligt. Deze pompoen overnight oats zijn een heerlijke variant voor in …
We zijn allemaal dol op de goddelijke combinatie van chocola en hazelnoot toch? Deze chocolade-hazelnoot havermout met banaan is een heerlijk ontbijtje die je het gevoel van Nutella geeft. Een lekker feel-good ontbijtje op een voedzame manier. Sowieso is de dag beginnen met chocola altijd een goed idee toch? De hazelnootpasta heb ik gekregen van …
Een lekkere warme kom havermout is wat mij betreft een goede start van de dag. Deze speculaas havermout met perencompote is in ieder geval een goede start. Heerlijk verwarmend voor op een koude dag. Wanneer de peren in het seizoen zijn heb ik die altijd wel een paar thuis liggen. Ik vind het lekker om …
Dit worteltaart havermout ontbijt is mijn absolute favoriet. Sowieso is havermout als ontbijt favoriet, maar deze combinatie van banaan, wortel en pindakaas, daar kun je me echt wakker voor maken. Het is daarmee ook meteen mijn go-to ontbijt. Ik moet eerlijk zeggen dat ik voor ontbijt toch snel op hetzelfde uitkom, en dat is dus …
Peanutbutter and jelly, een typisch Amerikaanse combinatie. In eerste instantie vond ik dit maar vreemd. Voorheen was ik sowieso geen fan van pindakaas en in combinatie met jam vond ik het al helemaal een gek idee. Totdat ik zelf in Amerika was. In de tijd dat ik daar was heb ik heel wat peanutbutter and …